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Descrição do Produto

Confira quais ingredientes costumam fazer parte do arroz 7 grãos e conheça os benefícios de cada um.

Ingredientes

Arroz integral

A diferença entre o arroz integral e o branco está na casca, presente no primeiro e ausente no segundo. Ela é rica em fibras que ajudam a reduzir a absorção de açúcares e gorduras  pelo organismo.

Aveia integral

Cereal nutritivo que contém cálcio, ferro, proteínas e fibras solúveis, que controlam a glicemia do sangue, diminuem o colesterol e ajudam a combater a prisão de ventre. Contém glúten. 

Arroz selvagem

Apesar do nome, o arroz selvagem não se encaixa na categoria de arroz. Trata-se de um grão pertencente ao grupo das gramíneas cujo tamanho supera em aproxidamente três vezes o de um arroz normal. Rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais e com baixo teor de gordura.

Trigo integral 

Apresente boas doses de fibras e ferro, sendo um ótimo alimento para prevenir e tratar a anemia. Atenção: o trigo contém glúten, proteína que pode fazer mal ao organismo e que provoca intolerância ou alergia em algumas pessoas. 

Linhaça 

Contém vitaminas B1, B2, C, E, cálcio, ferro e potássio. A alta concentração de fibras torna esse grão indispensável para quem tem intestino preso. 

Canola

Esse grão do qual normalmente usamos o óleo é rico em ômega-3 , que aumenta o colesterol bom e diminui o ruim, e vitamina E, cuja ação antioxidante previne o envelhecimento e as doenças degenerativas.

Quinoa 

quinoa traz diversos benefícios à saúde. Entre eles está a ação detergente, que diminui o colesterol ruim e contribui para o funcionamento do intestino.